Hur man gråter ut

  • Orsaker till ångest
  • Hur gör man för att inte gråta på begravning
  • Nattlig ångest symptom
  • hur man gråter ut

    • •

    Behåll lugnet när kollegan börjar gråta

    Bild: Lotta Sjöberg

    När någon börjar gråta under ett möte kan det vara svårt att veta hur man ska agera. Att skapa utrymme och andrum för den som gråter kan vara klokt.

    RÅD OM JOBBET: KÄNSLOR PÅ ARBETSPLATSEN2024-02-14

    Någon snyftar till, mitt under mötet, och tiden stannar. Vad är det som händer? Gråt på jobbet väcker känslor hos alla. För att hantera situationen på bästa sätt behövs lugn och självinsikt.

    Av:  Bertil Janson

    Många landlevande djur har tårkanaler och tårkörtlar, men det är bara människan som gråter av känslomässiga skäl. Eftersom vi är komplexa varelser kan gråten komma när som helst och av olika orsaker. På jobbet kan stress, arbetsbelastning eller konflikter vara utlösande, men lika gärna privata problem.

    – Vi har ingen av och på-knapp för känslor. Vi tar med oss dem från hemmet till jobbet och vice versa, säger Nicolas Jacquemot, doktor i management.

    Han har skrivit boken Känslokoden, som handl

    •

     Hur gör man för att gråta?

    Här postar du övriga inlägg relaterade till Asperger.

     Moderatorer:Alien, atoms

    Hur gör man för att gråta?

    av Jagers » 2012-01-24 21:54:04

    Satt precis å pratade med en person som fått i hemläxa från sin psykolog att gråta.

    Så jag tänkte att vi alla skulle hjälpas åt att få varandra att gråta genom olika tips och tricks.
    (Hittade ingen liknande tråd på forumet)

    Hur gör ni för att gråta?

    Har egentligen inte så svårt för att gråta utan hjälp.
    Men då jag vill gråta men inte riktigt kan så lyssnar jag på musik, Coldplay får mig ofta att gråta, eller "How to save a life" av "The Fray".
    Annars brukar jag kolla på film, min värsta gråt-film är "Seven Pounds", får ta paus mitt i filmen ibland för att gå iväg och gråta/andas ut.

    Ett annat trick som jag tror skulle kunna funka (ej testat) är att ta en lök och skära den i bitar, så att ögonen börjar vattna, och på så sätt aktivera den delen av hjärnan gen

    •

    Varför gråter vi? Varifrån kommer klumpen i halsen? Är det hälsosamt att gråta? Vi svarar på 6 frågor om gråt

    Många frågor gällande gråt är höljda i dunkel. Ibland vet vi ju inte ens själva orsaken till att vi gråter!

    Men efter att du har läst den här artikeln har du förhoppningsvis lite bättre koll.

    1. Vad händer i kroppen när vi gråter?

    Kring ögat finns ett tårsystem som skapar den vätska som ser till att hålla ögonen fuktiga och som rinner ner för våra kinder när vi till exempel är ledsna, upprörda, lyckliga eller när vi hackar lök.

    Tårvätskan bildas i tårkörtlarna som ligger strax ovanför ögongloberna. För det mesta produceras bara så mycket vätska som behövs för att förhindra att ögonen torkar ut, och vätskan leds ut till näsan via tårkanalen.

    När du gråter sker en översvämning i ögonen då tårkanalen inte klarar av att leda ut all vätska. Det här leder till att en del spiller över ögonkanten och ner längs ditt ansikte.

    2. Finns det olika slags tårar?

    Ja, det finns tre o